自転車 2009年 ツールドのと400 明日スタートです。
2009年 ツールドのと400 明日スタートです。
自転車
自転車 自転車 2009年 ツールドのと400 来客あり
2009年 ツールドのと400 来客あり
自転車 2009年 ツールドのと400 本番前の最後の日曜日
来週の今日（日曜）は本番スタートです。膝を悪化させないように６～７割程度の力で５０ｋｍ練習しました。今日はすれ違う自転車も多いです。ロードバイクばかりです。みなさんとっても速いです。さらに自信を無くしてきました。主催者から封筒が届きました。...
自転車 2009年 ツールドのと400 サドルカバー作ってみました。
2009年 ツールドのと400 サドルカバー作ってみました。
自転車 2009年 ツールドのと400 膝が痛む
2009年 ツールドのと400 膝が痛む
自転車 2009年 ツールドのと400 コース下見 三国山
2009年 ツールドのと400 コース下見 三国山
自転車 2009年 ツールドのと400 雨降り続く
2009年 ツールドのと400 雨降り続く
自転車 2009年 ツールドのと400 ビンディングシューズ
2009年 ツールドのと400 ビンディングシューズ シマノSPD
自転車 クロスバイク改造計画
シマノ SPDビンディングペダルへ変更。
自転車 2009年 100km練習-2
2009年7月20日（月）も１００ｋｍ走りました。これで１００ｋｍ練習は３回目です。１回目は、６０ｋｍあたりで電池が切れたようになり残り４０ｋｍをへろへろになって戻ってきました。スポーツドリンクだけで走りました。２回目は、５０ｋｍ地点でカッ...