発明家のルーティン：10年以上続く朝のサイクリング
私は発明家として、頭を最高の状態に保つため、10年以上前から毎朝、特に用事がない日はサイクリングを日課にしています。
以前はロードバイクに乗り、日の出頃から約1時間で25kmを走行していました。毎朝の走行で自然と筋肉がつき、平地では最高速度54km/hを記録するまでになりました。
現在は、折りたたみ自転車に切り替え、走行時間は30分ほどです。今年の夏も暑く、すぐに汗だくになりますが、金沢ベース（仕事場兼遊び場）に戻りシャワーを浴びてから、頭がすっきりした状態で仕事に取り掛かるのが私のルーティンです。
このサイクルを10年以上続けています。夏場半年の間走り込むと体重が4kgほど落ちますが、冬の間にまた元に戻り、来春から再び走り始めるという繰り返しです。
このサイクリングは単なる運動ではなく、仕事（発明）を始めるための重要なスイッチとして機能しています。
